西宁眼科：近视的人不能总戴眼镜，越戴度数越

　　一直以来，关于视力的传言不断于耳，比如“常吃胡萝卜能提高视力”、“看电视坐得太近伤眼睛”、“近视的人不能总戴眼镜，越戴度数越深”、“保护眼睛没用，因为近视遗传”……这些让人眼花缭乱的传言，到底哪些是真，哪些是假呢?

　　传言1：总戴眼镜会加重近视

　　错。

　　眼科医生指出，戴近视镜会减轻眼睛的疲劳感，让眼睛感到更加轻松，并不加重近视。

　　传言2：看电视离得太近会伤眼

　　错。

　　事实上，看电视离得太近可能会让人感到头疼、眩晕，但不伤害视力。看电视的距离并没特殊规定，以能看清为宜。有些孩子可能正是因为患了近视，才会喜欢近距离看电视，因为能看得更清楚，这需要引起家长的注意。

　　传言3：隐形眼镜戴不对会损伤视力

　　对。

　　许多人为了方便美观，选择佩戴隐形眼镜。但一定要采用正确的佩戴方法，否则会损伤视力：

　　一、在直接用手拿镜片之前，一定要用肥皂把手洗干净，避免把手上的原有物质带到隐形眼镜中;

　　二，隐形眼镜只能用相应的护理液来冲洗。一定不能用自来水更不能用唾液，否则易使微生物在镜片表面滋生，进而导致眼睛感染或视力损伤;

　　三，游泳时不要佩戴隐形眼镜。因为泳池水或海水中的化学物质，一旦黏在镜片上，会导致眼睛感染。

　　传言4：长期盯着电脑屏幕使视力下降

　　错。

　　整天盯着电脑屏幕确实可以导致许多症状，包括：眼睛痛、头疼、眼睛干涩等。但是当你的眼睛离开屏幕后，这些症状也会随即消失。如果没缓解，需及时医。事实上，到目前为止并没证据说明长期注视电脑屏幕会造成视力损伤。

　　传言5：在昏暗的灯光下阅读损伤视力

　　错。

　　与盯电脑屏幕一样，在昏暗的灯光下阅读会使人感到眼疲劳或者头疼，但其影响比较短暂并且可逆。

　　没任意证据表明在照明不足的条件下阅读会损伤视力。

　　传言6：近视会遗传

　　对。

　　一方面，遗传因素会对人视力的好坏产生决定性的影响(无论你从多大开始戴眼镜);另一方面，人的视力也会随着年龄的增长发生变化，包括近视、远视和散光。

　　传言7：吃胡萝卜能提高视力

　　错。

　　胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，它能够在酶的作用下转化成有益于眼部健康的维A。

　　但没证据表明吃胡萝卜与提高视力之间有因果联系。况且，除了胡萝卜，我们还能从其他途径获取足够的维A。

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