西宁眼科：近视的早期症状有哪些

　　我国是近视眼的高发地区，根据人群调查，15岁男、女少年近视眼的患病率分别为37.6和55.0%。许多患者的近视或近视加深是可以预防的。

　　一、近视眼的发病原因

　　如今，近视的孩子也越来越多，如果可早发现也可早矫正，那怎么提早发现近视呢？

　　近视的早期症状有哪些？

　　1、对于近视眼的早期症状总的来讲多种多样：轻度近视者对模糊的远处物象多习以为常，且因视近比较清晰，平时生活、学习及工作多能适应，并不感到有所限制。仅当有视远需要，或当与正常视力者比较，或当健康体格检查时，方被察觉。

　　2、近视眼的AC/A值较高，且随屈光度的加深而增大。当注视近处物体时，为确定双眼单视及增强视觉质量，双眼不仅进行调节，同时产生集合及瞳孔缩小。

　　3、飞蚊幻视或飞蝇幻视是近视眼常见主诉。这是由于玻璃体变性、液化、混浊所形成的细微漂浮物，投影在视网膜上，而引起眼前黑影飘动的现象。近视眼的早期症状由于部位、大小、数量不同而形态多样。可呈点状、线状、网状、或云片状，眼前如同有蚊虫或苍蝇飞动。

　　4、为了减少眼的弥散光圈所形成的朦胧像，不少近视者多通过缩小睑裂，增加景深来提高视力，故常表现为习惯性眯眼动作。通常近视眼的外观表现为眼球较大、饱满、前突。

　　5、通常近视者在过多用眼后可出现一些异常感觉及视疲劳现象。近视眼的早期症状多见于有散光、屈光参差，或全身状况不佳时。如视物变形、重影、小视（尤见于配戴高屈光度的眼镜时）、闪光、变色、畏光、眼干、眼痒、眼异物感、眼皮沉重、眼酸胀疼痛、头疼及不能持久阅读等。

　　近视眼的发病原因可以分为遗传因素和环境因素两类。

　　1、遗传因素 据研究者们认为病理性近视眼与遗传因素有密切的关系，研究表明，父母均为近视眼的子代发生近视眼的几率是父母无近视子代的8倍。

　　2、环境因素 近距离工作与近视眼的发生，发展有比较重要的关系。持续的近距离工作引起的近视有暂时性和长期性近视两种类型。暂时性近视是由于调节疲劳或睫状肌痉挛所致。假性近视是一种暂时性近视。

　　(1)假性近视：患者远视力低于正常，近视力正常。如用强的睫状肌麻痹剂，则视力可达正常，检影验光为正视或轻度远视。

　　(2)真性近视即长期性近视：患者远视力差，近视力好，用睫状肌麻痹剂散瞳验光时其散瞳后的视力变化不大，可负镜片矫正视力。

　　二、近视眼的预防措施

　　1、良好的阅读、书写环境 阅读、书写环境光线充足，适宜的光亮度和对比度，桌面的照度应在100lux以上，照明无眩光或闪烁，黑板无反光，读物纸面无反光，桌椅高度适合。避免在阳光直接照射或暗光下进行近距离阅读或进行精细工作。

　　2、保持良好的用眼习惯 用眼姿势要端正，眼与读物距离保持25～30cm，避免连续近距离用眼以免引起视疲劳，不宜长时间阅读和使用电脑，用眼45min要休息10min，并远眺，使眼肌调节得以松弛。不在乘车、走路或卧床姿势下看书。注意劳逸结合，生活有规律。

　　3、父母均近视的儿童要定期检查视力，注意营养均衡、不挑食、加强户外锻炼，增强体质。

　　4、每天坚持做眼保健操以避免视觉疲劳。

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