西宁眼科：近视的原因是什么
随着电子产品的普及，每天跟电脑、手机等电子产品的接触增多，近视的人也越来越多，那造成近视的原因还有哪些？西宁爱尔眼科医院屈光科主任朱登峰来详细讲解下。
孩子近视的原因是什么？
1.缺乏充足的户外运动时间
研究表明，增加户外活动时间对青少年近视眼的发生发展有比较明确的保护作用。因此，家长一定要多带孩子到户外走走。户外活动越多，发展成近视眼的可能性越小。对于想预防近视的孩子，户外活动时间每天至少2小时，3小时更佳。
2.用眼环境
在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书，如果光线太强，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体；光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部会向前，凑近书本，以上两种情况都会导致眼睛疲劳、调节过度或痉挛而形成近视。
3.不正确的用眼姿势
孩子的自控能力较差，不注意正确的看书、写字姿势。如果经常过近距离看书、写字会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成近视。
4.睡眠不充足
睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育快速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果睡眠时间少，会引起部分孩子发生近视。
5.父母遗传
父母一方或双方是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。西宁爱尔眼科医院大视光科主任李巧玲表示，近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。如果夫妻双方都是高度近视，孩子近视的几率高达80%以上。
6.无屈光发育档案
西宁爱尔眼科医院大视光科主任李巧玲建议，3~6岁开始每年做一次详细视光检查并建立屈光发育档案。在孩子3岁以后，家长应每年带孩子到正规的眼科医院做1~2次视光检查，包括屈光度数、眼轴的长度、角膜的弧度，看看孩子是否属于高危近视眼人群，通过历年的检测合理干预近视的发生和发展。
近视的分类，按照近视的程度
1、300度以内者，称为轻度近视眼。
2、300度～600度者为中度近视眼。
3、600度以上者为高度近视眼。
近视的原因是什么？
近视的原因有内因和外因之分。内因主要是遗传，多见于病理性近视，一般近视的遗传倾向不太明显。
外因是长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌长时间压迫晶状体而导致晶状体不能复原(比天生的厚了)，于是发生近视。
青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力比较强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴可能变长。每增长1毫米近视达-3.00屈光度(也是普通说的300度)，当然这种近视大多数为单纯性近视，一般度数都比较低，都在600度以下，发病多在青春期前后，进展也比较缓慢，有人把这种近视称之为真性近视，以示与假性近视相区别。
西宁爱尔眼科医院屈光科主任朱登峰表示，不想戴眼镜的近视朋友们，可考虑做近视手术或配角膜塑形镜，但一定要去正规的医院做术前检查和验配。
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